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持续慢跑快走
第一次来香格里拉，被3300米海拔吓到？来看看一个待了一星期的资深玩家分享干货，让你不踩坑顺利玩转这片高原天堂
高原生存必知：
₁. 香格里拉属高原地区，昼夜温差巨大！出门必备：
·保暖衣物要分层穿搭
·防晒霜、润唇膏必不可少
·氧气瓶随身携带以防万一
₂. 初到高原注意事项：
·第一天禁止洗澡洗头
·避免剧烈运动，慢慢适应
·如遇头痛呕吐等不适，及时就医
景点精选：
①梅里日照金山：
·景色壮丽但需要看天气
·建议预留4-5天等待好天气
·最佳观赏期：10月底至次年5月
②松赞林寺攻略：
·现场购票55元比网购90元套票划算
·寺院内禁止喧哗拍照
·藏族文化浓厚，注意尊重信仰
交通出行提醒：
❶ 从丽江到独克宗：
·大巴：3小时，80元起
·高铁：1小时10分钟，49元起
·包车请找正规司机，提前谈好价格
❷ 市内交通：
·景区直通车可VX搜索"香格里拉景区直通车"
·普达措到客运站15元起
·梅里雪山往返64元，终点站选择飞来寺
住宿推荐：
⑴ 独克宗古城：
·交通便利，体验藏族风情
·价格适中，古城内停车不便
·建议入住时询问是否有接送服务
⑵ 飞来寺区域：
·适合看日照金山
·设施完善，选择多样
·价格实惠，环境安静
特色美食地图：
①好食寨小吃（人均15+）：
·牦牛肉炒饭必点
·早餐午餐都适合
·藏式小吃超实惠
②锅色添香干锅（人均30+）：
·牦牛肉奶香浓郁
·配料独特，下饭神器
·洋芋外酥里软
③藏风苑特色菜（人均40）：
·菌子火锅新鲜美味
·云南特色菜品齐全
·适合短期游客体验
注意事项：
1. 尊重当地习俗：
·不随意议论当地习俗
·不擅自触摸他人头顶
·寺庙内衣着需端庄
·合十礼仪要谨记
2. 购物建议：
·藏饰品需认准正品
·切勿贪图小便宜
·保留购物小票
·谨防路边推销
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